Estirón Emocional

¡Acompáñale a crecer!

Acompaño a niños y adolescentes a crecer en su gestión emocional, comunicación familiar y propósito académico y vital.

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Sara Armendáriz 🦒

Mi propio estirón emocional

Recorrí el mundo buscando experiencias, hasta que entendí que crecer de verdad significa conectar mente y corazón dentro de uno mismo.

📡🧠🔌❤️🦒

¡Sintoniza tu cerebro, conecta tu corazón y darás un estirón!

Más sobre mí

Coaching

PNL

Hipnosis

Y más de veinte años de experiencia

¿Qué hago?

Acompaño a niños y adolescentes

El acompañamiento va dirigido en tres dimensiones :

Acompañamiento emocional. De la hetero-regulación a la autorregulación. Para dejar de experimentar emociones explosivas que dinamitan el ambiente familiar y merman el autoestima.
Entrenamiento de una comunicación asertiva y pacífica para mejorar las relaciones familiares y el autoestima del menor.
Identificación del propósito y los talentos. Para dar sentido al trabajo académico y despertar la motivación intrínseca (la que sale de ellos).

¿Por qué Estirón Emocional?

Experiencia, técnica y mirada

Estirón emocional es un lugar seguro en el que el menor encontrará conexión y un refugio en el que crecer.

Más de 20 años trabajando con niños y adolescentes
Técnicas de coaching, PNL, comunicación no violenta e hipnosis
Colaboración estrecha con la familia para que el impacto sea efectivo y duradero
Mirada respetuosa y libre de juicios
Flexible en horarios y formato (presencial y online)

Preguntas habituales

¿Dudas?

Encuentra respuestas a algunas de las dudas más recurrentes a la hora de contratar mis servicios.

¿Qué haces exactamente en una sesión?

Acompaño menores a darse cuenta de aquello que necesita ver para poder crecer. Paralelamente trabajo con la familia para facilitar el camino del menor y garantizar el éxito del proceso. Utilizo técnicas de coaching, PNL e hipnosis.

¿En qué se diferencian tus sesiones de la terapia psicológica?

En sesión no doy consejos (a no ser que lo que hayas contratado sea una asesoría). Mi labor es acompañarte a que hagas conscientes tus propios recursos, esos con los que ya cuentas de forma inconsciente. Esto lo hago través de preguntas.

Como coach NO atiendo patologías. No estoy cualificada ni capacitada para hacerlo. Las sesiones de coaching, PNL, comunicación no violenta, o hipnosis pueden ser un complemento, pero nunca sustituyen a una terapia psicológica o psiquiátrica.

¿Cuánto dura una sesión?

Habitualmente una sesión dura una hora y media: entre 60 y 75 minutos con el menor y entre 15 y 30 minutos con los padres o tutores legales.

¿Con qué edades trabajas?

Trabajo con niños a partir de 6 años, adolescentes y jóvenes adultos.

Testimonios

Familias y profesionales que confían

26/05/2025

"Hola Sara , gracias por escucharme y ayudarme, tenerlo todo guardado no era bueno... gracias por estar pendiente"

19/06/2025

"Hola Sara, nada, quería decirte que he aprobado y en parte también es gracias a ti. Espero que pases un buen verano y gracias por ser como eres".

"Hola Sara. Gracias por tu buena disposición y cercanía. Siempre que te hemos necesitado nos has escuchado y ayudado. Sin duda tus consejos han sido súper importantes y necesarios, tanto para nuestra hija, como para nosotros. Aún recuerdo la primera sesión contigo con mucho cariño por los consejos que nos diste. Gracias por todo..."

"Mi hija de 10 años no dormía por las noches, estaba intranquila, con muchos miedos, no conciliaba el sueño, necesitaba dormir con nosotros todos los días. Contactamos con Sara , sus sesiones de hipnosis al principio nos sonaron extrañas, pero confiamos en ella y a las pocas semanas todo se normalizó. La niña conseguía relajarse y dormir sola en su cuarto. Y nosotros también pudimos descansar viéndola a ella mejorar."

J.T.
Estudiante de Bachiller

Begoña R
Madre de adolescente

Sofía J.
Madre de niña de 10 años